All Posts

– en daar ben ik dankbaar voor. Deze week ben ik in Griekenland, samen met een intervisiegroep van ervaren Bodynamic therapeuten. We komen samen om ons verder te verdiepen in het werk dat ons allemaal heeft gevormd – onder begeleiding van niemand minder dan Lisbeth Marcher, oprichter van het Bodynamic systeem. Ze is inmiddels 85 jaar oud, en toch verrast ze me nog steeds – met haar helderheid, haar precisie, haar menselijke blik. Het is ongelooflijk hoeveel ik nog steeds van

Wat mitochondriën ons leren over ontwikkeling, energie en relatie We zijn geneigd onszelf te zien als individuen: autonome wezens met een eigen wil, een eigen lichaam en een eigen geschiedenis. Maar biologisch gezien klopt dat beeld maar half. Wie kijkt naar de oorsprong van het leven, en naar wat zich nog steeds ín elke cel van ons lichaam afspeelt — ziet iets heel anders:  ontwikkeling ontstaat door samenwerking . Een van de meest fascinerende voorbeelden daarvan vinden we

Vandaag gaf ik de nieuwjaarsworkshop op een nieuwe locatie in Elsloo. Met 12 leergierige deelnemers onderzochten we één centrale vraag: Hoe belichaam ik een intentie — zodat het geen goed voornemen blijft, maar iets wat echt kan landen in mijn lijf? We werkten lichaamsgericht met:  • positionering  • gronding  • centering  • het ruimte geven aan de intentie in het lichaam  • de ontmoeting met het obstakel  • én een eerste, kleine, concrete beweging met je intentie Wat mij raa

— en hoe je het verschil voelt in je hele systeem Aan het begin van het nieuwe jaar worden we vaak overspoeld met lijstjes, doelen en goede voornemens. “Dit jaar ga ik écht…” We starten vol energie, motivatie en discipline. En toch… na een paar weken voelen velen van ons de motivatie wegsijpelen. Hoe komt dat? 🎯 Wat is een voornemen? Een voornemen is meestal gericht op gedrag: • Ik ga gezonder eten. • Ik ga minder scrollen. • Ik ga vaker nee zeggen. Het klinkt helder, maa

De Bodynamic methode heeft mij diep geraakt. Het is een systeem dat lichaam, geest en persoonlijke ontwikkeling op unieke wijze met elkaar verbindt. Wat mij vooral aanspreekt, is dat Bodynamic werkt vanuit ontwikkelingspsychologie, spierbewustzijn en ego-functies, met een diep respect voor ieders geschiedenis en innerlijke waardigheid. In mijn werk en leven heb ik ervaren hoe krachtig het is om weer echt in contact te komen met je lichaam, je grenzen te voelen, én je verbonde