Workshops & Trainingen

In mijn werk zie ik verschillende manieren waarop mensen het contact met hun levendigheid verliezen. Maar wat me misschien nog wel het meest opvalt? 👉 Hoe normaal mensen zijn gaan vinden wat eigenlijk een signaal is. Sommigen zeggen: “Ik voel pas iets als het intens is.” Maar als je eerlijk bent… • Rust voelt voor jou leeg • Stilte voelt ongemakkelijk • En zonder prikkels begin je iets te voelen wat je liever niet voelt Dus je zoekt: spanning snelheid drukte drama Niet om

Workshop Levendigheid in Stein voor wie meer wil voelen, bewegen en aanwezig zijn. Ontdek hoe zichtbaar zijn verandert wanneer je vertrekt vanuit je lichaam, emoties en innerlijke stabiliteit. Een verdiepende workshop in Limburg rond authenticiteit, grenzen en verbondenheid.

Afgelopen weekend (7 & 8 maart) gaf ik in Elsloo (Limburg) een tweedaagse Bodynamic workshop met als thema stress en emotieregulatie

Vandaag gaf ik de nieuwjaarsworkshop op een nieuwe locatie in Elsloo. Met 12 leergierige deelnemers onderzochten we één centrale vraag: Hoe belichaam ik een intentie — zodat het geen goed voornemen blijft, maar iets wat echt kan landen in mijn lijf? We werkten lichaamsgericht met: • positionering • gronding • centering • het ruimte geven aan de intentie in het lichaam • de ontmoeting met het obstakel • én een eerste, kleine, concrete beweging met je intentie Wat mij raa