Somatische psychologie

In mijn werk zie ik verschillende manieren waarop mensen het contact met hun levendigheid verliezen. Maar wat me misschien nog wel het meest opvalt? 👉 Hoe normaal mensen zijn gaan vinden wat eigenlijk een signaal is. Sommigen zeggen: “Ik voel pas iets als het intens is.” Maar als je eerlijk bent… • Rust voelt voor jou leeg • Stilte voelt ongemakkelijk • En zonder prikkels begin je iets te voelen wat je liever niet voelt Dus je zoekt: spanning snelheid drukte drama Niet om

In deze blog lees je hoe gevoelens van zwakte, krachteloosheid en vervreemding van het lichaam vaak teruggaan op ontwikkelingstrauma en een jeugd waarin grenzen, bescherming en autonomie ontbraken. Vanuit de Bodynamic benadering wordt uitgelegd hoe het lichaam spanning, ingehouden kracht en overlevingspatronen opslaat, maar ook hoe juist via het lichaam herstel mogelijk wordt.

Workshop Levendigheid in Stein voor wie meer wil voelen, bewegen en aanwezig zijn. Ontdek hoe zichtbaar zijn verandert wanneer je vertrekt vanuit je lichaam, emoties en innerlijke stabiliteit. Een verdiepende workshop in Limburg rond authenticiteit, grenzen en verbondenheid.

Afgelopen weekend (7 & 8 maart) gaf ik in Elsloo (Limburg) een tweedaagse Bodynamic workshop met als thema stress en emotieregulatie

Wat mitochondriën ons leren over ontwikkeling, energie en relatie We zijn geneigd onszelf te zien als individuen: autonome wezens met een eigen wil, een eigen lichaam en een eigen geschiedenis. Maar biologisch gezien klopt dat beeld maar half. Wie kijkt naar de oorsprong van het leven, en naar wat zich nog steeds ín elke cel van ons lichaam afspeelt — ziet iets heel anders: ontwikkeling ontstaat door samenwerking . Een van de meest fascinerende voorbeelden daarvan vinden we